Бет әжімдері: себептері, қалай құтылуға болады

Бет әжімдері қартаюдың алғашқы белгілерінің бірі болып табылады және көптеген адамдар үшін бұл үлкен эстетикалық мәселеге айналады. Бұл мақалада біз әжімдердің неліктен пайда болатынын және олармен қалай тиімді күресуге болатынын қарастырамыз.

Әжімдер дегеніміз не

Әжімдер—бұл әр түрлі себептерге байланысты пайда болатын сызықтар мен қатпарлар, мұнда жас факторлардың бірі ғана. Әжімдер терінің құрғауы мен жұқаруының, оның икемділігі мен беріктігінің жоғалуының басты дәлелі болып табылады.

Қатпарлар үстірт немесе терең болуы мүмкін. Көбінесе бет әжімдері көздің айналасында, маңдайда, қастардың арасында, мұрын-ерін үшбұрышында пайда болады. Көз айналасындағы әжімдер немесе "қаздың аяғы" деп аталатындар бұл аймақтағы жұқа және сезімтал теріге байланысты бірінші болып көрінуі сирек емес.

Әжімдердің пайда болуы көптеген ішкі және сыртқы факторлардың нәтижесі болғандықтан, олардың барлығы әртүрлі жаста пайда болады. Бірақ кейбір ғалымдар 20-25 жастан кейін барлығы коллаген деңгейінің тұрақты төмендеуін бастайды деп санайды — бұл терінің жастығына тікелей әсер ететін ақуыз. Бұл процесс 50 жыл ішінде айтарлықтай жеделдейді. Бұл, әрине, 50 жастан асқан барлық адамдар міндетті түрде әжімдермен көмкерілген дегенді білдірмейді.

Әжімдер неден пайда болады

Әжімдердің пайда болу себептері әртүрлі және ішкі және сыртқы факторларды қамтиды:

1. Жасы. Табиғи қартаю процесі терінің жұқаруына, коллаген мен эластиннің жоғалуына, бет пішінінің деформациясына әкеледі, бұл теріні аз серпімді етеді және әжімдерге бейім болады.
2. Ультракүлгін сәулелену. Тікелей күн сәулесінің ұзақ уақыт әсер етуі тері жасушаларын зақымдайды және терінің қартаю процесін тездетеді — бұл фото қартаю деп аталады.
3. Бет қимылдары. Бет бұлшықеттерінің жиырылуы мимикалық әжімдердің пайда болуына әкеледі, әсіресе көз айналасындағы және маңдайдағы аймақтарда. Жиі күлімсіреу де, көзді қысу әдеті де, қабақты қастар да әсер етеді. Бұл сөзсіз процесс, өйткені біз бәріміз эмоцияларды мимика арқылы білдіреміз.
4. Генетика. Әжімдердің пайда болуында тұқым қуалайтын факторлар да маңызды рөл атқарады — егер сіз үлкен туыстарыңыздың қартаюын байқасаңыз, болашақта әжімдердің қай жерде пайда болатыны және олардың өздері туралы қай жаста білдіретіні туралы көп нәрсені түсінуге болады. Әрине, әр ағза әр түрлі және оны тікелей болжам ретінде қабылдау мүмкін емес.
5. Жаман әдеттер. Бұған темекі шегу мен алкогольді қабылдау кіреді. Сонымен, никотин қан тамырларын тарылтады және қан айналымын нашарлатады, бұл терінің қалпына келуін баяулатады және оның ерте қартаюына әкеледі. Сонымен қатар, темекі шегушілерде белгілі бір мимикалық әжімдер пайда болады.
6. Дұрыс тамақтанбау және сусыздану. Рационда жаңа піскен көкөністер мен жемістердің болмауы, тағамдағы қанттың көп мөлшері, дәрумендер мен ылғалдың жетіспеушілігі терінің нашарлауына ықпал етеді.
7. Стресс. Тұрақты шиеленіс пен стресстік жағдайлар әжімдердің пайда болуына ықпал етеді.
8. Теріні дұрыс күтпеу. Яғни, дұрыс ылғалданудың болмауы және бетіңізді жарақаттайтын тым қатты скрабтарды қолдану.

Әжімдерді қалай кетіруге болады

Қолданыстағы әжімдер аз байқалып, тереңдей түспеуі үшін және жаңалары баяу пайда болуы үшін бетке дұрыс күтім жасау маңызды. Ол үшін күнделікті күтімнің үш негізгі кезеңі болуы керек:

1. Тазарту. Ол аялы және жұмсақ болуы керек. Тазартуға арналған заманауи өнімдер көбік, гель, ұнтақ, бальзам түрінде қол жетімді. Ең бастысы, құралда теріні құрғататын натрий лаурил сульфаты (SLS) жоқ болғаны.
2. Ылғалдандыру. Кезеңнің атауы өзі үшін айтады — бұл теріні ылғалмен қанықтыратын құралдар. Олар әдетте крем, сарысу немесе лосьон түрінде болады және құрамында ылғалдандыратын компоненттер (керамидтің"ақылды майлары", алоэ вера сығындысы, глицерин, гиалурон қышқылы, диметикон) болуы керек.
3. Күннің зиянды әсерінен қорғау. Танымал нанымдарға қарамастан, сыртта бұлтты болған кезде де күннен қорғайтын крем жағу керек. Өйткені, ультракүлгін сәулелер бұлт арқылы өте алады. Қорғаныс факторы 30-дан төмен болмауы керек. Егер кремнің қаптамасында SPF немесе UVA + UVB аббревиатурасы болса, бұл терінің ерте қартаюынан қорғауды қамтамасыз етеді.

Егер сіз үй-жайда болмасаңыз, кремді екі сағат сайын жаңарту маңызды.

Кремді кең шляпалармен, ұзын жеңді киімдермен және басқа да күн сәулесінен қорғайтын шаралармен біріктірген дұрыс.

Қартаюға қарсы дәлелденген әсері бар арнайы компоненттер бар. Құрамында осы заттар бар күтім косметикасын табу және оны үнемі пайдаланудың мағынасы бар:

• ретиноидтар. Бұл А дәруменінің туындылары.

Ретиноидтары бар препараттардың жасартатын оң әсеріне қарамастан, қарсы көрсетілімдері бар (мысалы, жүктілік кезінде тыйым салынған), сонымен қатар көптеген жанама әсерлері бар екенін ескерген жөн. Оларды қолданар алдында дәрігердің кеңесі мен бақылауы қажет.

Массмаркетте ретинолмен косметиканы таба аласыз— бұл сол дәруменнің әлсіз түрі. Олардың әсері ретиноидты препараттар сияқты байқалмайды, бірақ қарсы көрсетілімдер де аз. Алайда, бұл құралдарды мұқият қолданған жөн, әсіресе бастапқыда — және өнімде осы заттың аз ғана концентрациясы бар екеніне назар аударыңыз. Сіз аз мөлшерде өнімнен бастай аласыз және дозаны біртіндеп арттыра аласыз.

Қалай болғанда да, оларға ғана сенудің қажеті жоқ—А дәрумені құдіретті емес;

• пептидтер. Олар тері жасушаларының белсенділігін арттырады, соның арқасында ол серпімді болып қалады. Қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс, өйткені пептидтердің қарсы көрсетілімдері бар—дегенмен, олардың саны аз;
• ниацинамид. Ол тері өңін тегістеуде жақсы жұмыс істейді;
• альфа гидрокси қышқылдары (оларды AHA қышқылдары деп те атайды). Бұл түрге сүт және гликоль қышқылдары жатады. Олар теріні жылтыр және тегіс етеді;
• сквалан. Терінің ішіндегі ылғалды сақтауға көмектеседі;
• С дәрумені. Ол терінің серпімділігін сақтайды, жылтырлық береді. Оны күннен қорғайтын креммен қолдану керек, өйткені С дәруменін қолданған кезде күн сәулесіне сезімталдық артады. Кейде ыңғайлы болу үшін С дәрумені бірден күннен қорғайтын кремнің бөлігі болып табылады.

Егер жоғарыда аталған құралдар әсер етпесе немесе бетіңіздегі жасқа байланысты өзгерістер тым ұлғайып кетті деп алаңдасаңыз, косметологқа барыңыз. Оның ірі клиникада жұмыс істеуі және медициналық білімі болуы маңызды. Кеңес алуда дәрігер келесілерді анықтауы қажет :

1. Теріңізге не болып жатқанын және неге екенін айту.
2. Қартаюдың қандай түрімен жүретінін анықтау.
3. Тиісті процедураларды ұсыну және олардың неліктен таңдалғанын егжей-тегжейлі түсіндіру, процестің қалай жұмыс істейтінін, қандай әсер күтілетінін және қандай мерзімде болатынын айту. Дәрігердің қарсы көрсеткіштер мен ықтимал жанама әсерлерді айтуы маңызды.

Процедуралардың арасында, мысалы, ботокс инъекциясы, толтырғыштар, жарық терапиясы, химиялық пилингтер, лазер болуы мүмкін.

Егер косметолог жасқа байланысты проблемалар тек радикалды әдіспен — пластикалық хирургиямен жеңе алатын деңгейге жеткенін түсінсе, ол бұл туралы ашық айтып, тәжірибелі хирургқа қайта бағыттауы керек.

Қосымша ұсыныстар

1. Күтімнің жүйелілігі. Әсер жинақталған болуы үшін теріні күн сәулесінен тазарту, ылғалдандыру және қорғау тұрақты негізде қажет.
2. Салауатты өмір салты теріні жас ұстауда маңызды рөл атқарады. Бұл дұрыс теңдестірілген тамақтануды, және жаман әдеттерден бас тартуды, тұрақты физикалық белсенділікті, және психологиялық денсаулығыңызға назар аударуды қамтиды.
3. Кәсіби көмек. Егер сіз терінің қартаюын өз бетіңізше жеңе алмайтыныңызды сезсеңіз, медициналық білімі бар білікті косметологқа хабарласыңыз.

Қорытынды

Әжімдердің пайда болуы — бұл сөзсіз процесс, бірақ қазіргі заманғы күтім әдістері мен косметологияға қол жеткізу олардың пайда болуын едәуір баяулатады және теріні серпімді және жас етеді.

Әжімдердің пайда болу себептерін ескеру және оларды жою үшін кешенді тәсілді қолдану маңызды. Дұрыс тамақтану, теріні үнемі күту, күннен қорғайтын құралдарды қолдану және жаман әдеттерден бас тарту терінің жастығы мен сұлулығын жылдар бойы сақтауға көмектеседі.